4 conseils infaillibles pour perdre un kilo par semaine sans vous affamer

Peut-être que, comme des millions de Français, vous avez essayé des solutions rapides et « miraculeuses » pour perdre du poids ? Si vous avez essayé des régimes drastiques et que vous avez échoué comme 9 personnes sur 10, sachez-le, ce n’est pas de votre faute. En effet, ces méthodes ne sont généralement efficaces que pendant quelques […]