Comment reconnecter avec nos besoins fondamentaux dans un mode de vie moderne ?

Je me faisais une réflexion récemment : le monde change à une vitesse incroyable, mais surtout le monde change bien plus vite que notre corps n’est capable de s’adapter. Nous vivons avec un « logiciel » génétique conçu pour un mode de vie naturel et ancestral alors que notre environnement s’est transformé en une jungle urbaine hyperconnectée, stressante […]